「佛法就是愛，一種真愛！學佛法就是學習怎麼去愛人、愛所有生命。」這是仁波切修行時獲得的最大領悟。
本書希望為眾生加持，讓讀者一同體悟前所未有的開闊和平靜，這是佛法給眾人最好的體驗及福慧。

　　西藏有句諺語：「如果一個人在平順幸福時不能夠修學佛法，那麼他也不可能在困難時修行。當人們擁有身心能力因緣，可以修學佛法的時候，應該將佛法串習於心。」

　　作者因緣際會來到三寶庇護所，美國噶千佛學院，親領仁波切殊勝的法教及口訣，從仁波切身上學習佛法。仁波切曾說過：「佛法就是愛，一種真愛！學佛法就是學習怎麼去愛人、愛所有生命。」這本書正是作者在噶千佛學會參加法會，進行閉關課程與學習修行的經驗。大乘行者最主要的修行，就是保有一份安定、圓滿的心態，平等慈愛對待所有的人事物。人們因習慣忙碌的生活方式，開始時單獨閉關必是一場挑戰。但只要經過時間的調整，人們將開始體驗到禪修帶來的巨大快樂與平靜。

　　作者以清淨的動機，希望此書能幫助對佛法有興趣以及想學習佛法的人。佛法就是一種愛，當看到自己的愛，如何去感動別人、給予他人快樂的時候，那將成為自己快樂的來源，這就是所謂的「加持」！感受自己的心開始擴展，變得很開闊、很寬廣，有如廣大的海洋或無盡的虛空，這就是佛法給世上眾人最好的體驗及福慧。