本書總體上分成了兩個部分，第一部分簡要介紹了藏文創制的歷史及主要的語法特點，第二部分則是按照日常生活中的需要情況，分成了三十課，每課設10個基本句，為了讓讀者加強練習，加上了替換練習和情景對話，以及該課的生詞表。該書最大的特點是，對基本句、替換練習和情景對話的藏話都注上了拉丁音，由于藏語有三大方言，本書只能依拉薩話的發音來注音，注音所用的符號大部分和漢語拼音方案相同。您只要學過漢語拼音，參照一下本書關于讀音的說明，就可以無師自讀藏文句子了。雖然在沒有一些差別，但總還是有那麼一點意思。另外在每課後還附上了一些詞語的用法和藏語的一些語法知識，供您參考。
 
 
藏語文簡介
第一課 問候
第二課 結識
第三課 做客
第四課 家庭
第五課 語言
第六課 時間
第七課 日期
第八課 打電話
第九課 問路
第十課 購物
第十一課 用餐
第十二課 住宿
第十三課 天氣
第十四課 看病
第十五課 交通工具
第十六課 求助
第十七課 旅行
第十八課 游覽
第十九課 文化生活
第二十課 道歉
第二十一課 祝賀
第二十二課 到寺院
第二十三課 到農村
第二十四課 到牧區
第二十五課 節日
第二十六課 婚慶等
第二十七課 禁忌
第二十八課 談生意
第二十九課 會議
第三十課 告別